以前から肩こりや神経痛の患者さんがクリニックに行くと、ビタミンＢ群やビタミンＥと精神安定剤などが神経の修復や循環の改善に処方されていました。この製品はビタミン剤にガンマオリザノールを配合した事で従来に無い製品だと思われます。ガンマオリザノールは米油に多く含まれていて、自律神経とホルモンの中枢である間脳に作用し、乱れた自律神経のバランスを改善します。米油はオリーブオイルよりも酸化されにくいのでどんな料理にも使えます。だから普通のビタミン剤と米油を常用していれば代用できそうです。

　しかし薬を処方されて改善する程度の肩こりや首こりなら問題はないのですが、ビタミン剤では治り切らないこりが存在するのも事実です。そして長年にわたり、薬を飲んでも治らなくて、疲労感や不快感がどんどん増して悪循環に陥って悩んでいる方が多いと思います。

　現状では、大半のドクターは頭痛、めまい、更年期障害、慢性疲労、うつ症状、自律神経失調、ドライアイ、多汗症、過敏性腸症候群などの多くが首こりに関係しているとは思いません。その結果、原因不明とか、ストレスの影響と言われて、体調不良を抱えながら迷路に入ってしまう方が大半です。しかし最近では頸性神経筋症候群という病名でその原因がだんだん明らかになってきました。

　弊院では首の後ろの筋肉を鍼で治療する事により、頸性神経筋症候群による様々な症状の改善を見ています。原因不明の頭痛やめまい、疲労や不眠、うつ症状などでお悩みの方は是非お電話でご相談ください。

ちょうど今春、東京脳神経センター理事長松井孝嘉先生が執筆された「首こりは万病のもと」が出版され、多くの現代人が悩まされている体調不良やうつは、ストレスでは無くて首こりが原因という本の内容に興味を持ち、「原因の分からない病気をストレスのせいにする医師は信用できない」などなかなか鍼灸師が言えない事までズバリと言及されていて、全く同じ意見だと本書を購入し一気に読了しました。その中に首疲労の問診表が有ったのでここでご紹介いたします。

1.頭が痛い。頭が重い。

2.首が痛い。頸が張る。

3.肩がこる。

4.風邪をひきやすい。

5.ふらっとする。めまいがある。

6.歩いていたり、立っていたりするとき、なんとなく不安定。

7.吐き気がある。

8.夜、寝つきが悪い.目覚めることが多い。

9.血圧が不安定である。

10.暖かいところ、または寒いところに長くいられない。

11.汗が出やすい。

12.静かにしているのに心臓がドキドキする。

13.目が見えにくい。像がぼやける。

14.目が疲れやすい。または目が痛い。

15.まぶしい。または目を開けていられない。

16.つばが出やすい。またはつばが出ない。

17.目が乾燥する。または涙が出すぎる。

18.微熱が出る。

19.下痢をしやすい。または便秘や腹痛などの症状がある。

20.すぐ横になりたくなる。

21.疲れやすい（全身倦怠）

22.なにもする気が起きない。意欲がない。

23.天気の悪い日かその前の日に調子が悪い。

24.気分が落ち込む。気が滅入る。

25.集中力が低下。物忘れが多い。

26.わけもなく不安だ。

27.イライラして焦燥感がある。

28.根気がなく、仕事や勉強を続けられない。

29.頭がのぼせる。手足が冷たい。そびれる。

30.胸が痛い。胸部圧迫桿。胸がしびれる。

４項目以下の人…特に問題なし、5～10項目の人…軽症、11～17項目の人…中症、１８項目以上の人…重症。

松井先生が診た１５万人の患者さんは、首の筋肉の状態が良くなっていくのに合わせて、様々な不定愁訴が消えて行ったそうです。また、うつの回復過程は体の諸症状よりも早い段階で消えてゆくと言う結果が示されています。首疲労治療で完治した16の病気を紹介します。

1.緊張性頭痛

2.めまい

3.自律神経失調症

4.うつ病（頸性うつ）

5.パニック障害

6.ムチウチ

7.更年期障害

8.慢性疲労症候群

9.ドライアイ

10.多汗症

11.機能性胃腸症

12.過敏性腸症候群

13.機能性食道嚥下障害

14.血圧不安定症

15.VDT症候群《video display terminal syndrome》

16.ドライマウス

松井先生が行っている治療方法ですが、低周波治療器、遠赤外線、電気鍼治療、ビタミン注射との事。弊院ではビタミン注射はできませんがあとの３つは鍼灸院の治療と同じですね。ツボでは無くて標的の筋肉に刺鍼すると言うのは弊院と同じ方法でした。症例や治療経過も弊院と同じような傾向がみられ大変参考になりました。

不定愁訴でお悩みの方には、首コリを防止する体操も記載されていてお勧めの１冊です。

しかしサプリメントと言えど、過剰摂取は肝障害の可能性が有るなど、様々な危険性が指摘されています。患者さんによっては、良いと聞くとどんどん増えて、今では片手にあふれる量のサプリを飲んでいる、と聞いた事も有りました。

そのたびに、危険性をお話する立場でしたが、ちょっとした医学論文を読んでいて、ハマってしまったのが、今飲んでいるアルギニンとシナモンバーク（桂皮）です。

やっぱりアンチエージングと聞くと飛びついてしまいますね。アラ還の体にどれだけの効果が有るのか楽しみです。何処かの化粧品のコマーシャルみたいに、私が証明ですって言っても、鍼灸の効果じゃあないって言われそうですね。

さて、本題ですが、シナモンの過剰摂取の危険性の話です。東京都福祉保健局によると、以下のような事でした。

「近年、シナモンの香り成分の1つであるクマリンという物質を過剰に摂取することにより、肝障害が誘発されることがわかってきました。クマリンは、セイロンシナモンよりもカシアに多く含まれる成分です。
ドイツでは、ドイツ連邦リスクアセスメント研究所（BfR）が、耐容一日摂取量（人が一生涯にわたり摂取しても健康への影響上問題ないとされる一日当たりの摂取量）を、体重1キログラム当たり0.1ミリグラムに定め、注意喚起をしました。」

「体重50キログラムの成人の1日許容量（各食品について、人が一生涯にわたり摂取しても健康への影響上問題がない一日当たりの摂取量）を計算すると、セイロンシナモンでは364.6グラム、カシアで1.5グラム、菓子で253.3グラム、サプリメントで1.9グラムでした。」

cinnamon.pdf

それで、あわてて今飲んでいるシナモンバークの原料を見てみたら、「セイロンシナモン」と書いて有ったので一応安心した次第です。いくら高容量摂取といっても、許容量が、３６４．６グラムですから、２～３グラム程度では全然問題ない量でした。

念のためにアメリカから直輸入していたので心配なかったようです。さすがＦＤＡといったところでしょうか。最近は運送料も国内と変わらず５００円でしたから、個人輸入でも安く買えますね。

キセノン光治療は、自律神経失調症、血行障害（冷え性・レイノー症）、アレルギー性鼻炎、花粉症、メニエール病、更年期障害、円形脱毛症、扁桃炎・口内炎・めまい・神経性頻尿・月経前緊張症・月経痛・子宮摘出後体調不良などに効果が期待できます。

西洋医学は、痛みには鎮痛剤、熱には解熱剤を投与するといったような症状を緩和する対症療法が中心です。しかし人間の体には本来、自分の力で病気を治す自然治癒力と言うものが備わっていて、それを強化する事が根本的な解決につながります。

脳には自律神経やホルモン、免疫などを調節する機能が有って、視床下部と言うところがその仕事を担っています。脳血流が悪くなるとその視床下部の機能が低下し、自律神経失調、ホルモンのアンバランス、感染症やがん細胞の増殖といったような不具合を生じます。

星状神経節ブロック療法は脳血流を増やす良い方法ですが、指先の感覚を重視して首に麻酔の注射をするため、麻酔科医の熟練した手技が必要です。それに変わる安全で無痛の方法として開発されたのが、低レベル医療用レーザーによる星状神経節レーザー照射です。整形外科や麻酔科で盛んに使用されていて、出身の科によりSGLとかSGRという略号で呼ばれていますが、どちらも星状神経節レーザー照射の意です。

現在、そのレーザーにも大きく分けて3種類のものがあり、スーパーライザー、メディレーザー、オーブといった商品名で市場に出回っています。機器の価格はどれも同じようなもので、機能もそれぞれのメーカーが自社の優位性を謳っています。

私は大学病院等で3機種ともに使用経験が有りますが、現在、弊院ではキセノン光照射のオーブを使ってＳＧＬを行っています。鍼治療と併用やレーザー治療のみのコースもございます。詳しくはお電話下さい。

弊院においても常にこれらの事を考慮して、鍼灸治療と共に星状神経節レーザー（ＳＧＬ）を併用した施術を行っている。その安保先生が某医科大学漢方研究会において、「免疫と漢方」の演題で特別公演されるとの案内が届き今から大変楽しみにしている。白血球の自律神経支配のメカニズムを世界で初めて解明された先生で、その著書の中で気圧と疾患など今まで医学では説明できなかった事柄も論理的に解説され、従来とは違った視点から疾患と対峙できるのではと期待している。

自律神経と免疫の法則―体調と免疫のメカニズム

安保 徹著。自律神経と免疫に焦点をあて、病気の成り立ちと治癒反応を明らかにする。「気圧と疾患」「白血球膜状に発現する自律神経レセプターと白血球の生体リズム」等、30章に分けて解説。