弊院ではキセノンレーザーを星状神経節に照射することで、安全にしかも痛みなく自律神経の安定や血流改善、ホルモンのアンバランスの治療をすることができます。キセノン光による、星状神経節レーザー照射（SGLまたはSGR）は脳血流の増加を図り、視床下部機能を賦活させます。

キセノン光治療は、自律神経失調症、血行障害（冷え性・レイノー症）、アレルギー性鼻炎、花粉症、メニエール病、更年期障害、円形脱毛症、扁桃炎・口内炎・めまい・神経性頻尿・月経前緊張症・月経痛・子宮摘出後体調不良などに効果が期待できます。

西洋医学は、痛みには鎮痛剤、熱には解熱剤を投与するといったような症状を緩和する対症療法が中心です。しかし人間の体には本来、自分の力で病気を治す自然治癒力と言うものが備わっていて、それを強化する事が根本的な解決につながります。

脳には自律神経やホルモン、免疫などを調節する機能が有って、視床下部と言うところがその仕事を担っています。脳血流が悪くなるとその視床下部の機能が低下し、自律神経失調、ホルモンのアンバランス、感染症やがん細胞の増殖といったような不具合を生じます。

星状神経節ブロック療法は脳血流を増やす良い方法ですが、指先の感覚を重視して首に麻酔の注射をするため、麻酔科医の熟練した手技が必要です。それに変わる安全で無痛の方法として開発されたのが、低レベル医療用レーザーによる星状神経節レーザー照射です。整形外科や麻酔科で盛んに使用されていて、出身の科によりSGLとかSGRという略号で呼ばれていますが、どちらも星状神経節レーザー照射の意です。

現在、そのレーザーにも大きく分けて3種類のものがあり、スーパーライザー、メディレーザー、オーブといった商品名で市場に出回っています。機器の価格はどれも同じようなもので、機能もそれぞれのメーカーが自社の優位性を謳っています。

私は大学病院等で3機種ともに使用経験が有りますが、現在、弊院ではキセノン光照射のオーブを使ってＳＧＬを行っています。鍼治療と併用やレーザー治療のみのコースもございます。詳しくはお電話下さい。

下肢の痛みやしびれを訴えて、鍼灸院を訪れる患者様は非常に多い。しかしその原因には様々なものが存在する。

坐骨神経痛は古典的には病名であったが、その原疾患が明らかになるにつれ症候群になった。坐骨神経痛の原疾患には変形性脊椎症、腰部椎間関節症、椎間板ヘルニア、脊椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、黄色靭帯骨化症、脊椎腫瘍、梨状筋症候群、関節リウマチ、糖尿病、子宮筋腫、妊娠などがある。

坐骨神経痛のうち鍼灸が最も適応となるのは、変形性脊椎症や梨状筋症候群、大腰筋症候群などである。反面、脊柱管狭窄症やすべり症、椎間板ヘルニアなどの骨や椎間板に構造的な異常がある場合、鍼灸が第一選択にはならない。

しかし、現実には、そのような構造異常が原因の坐骨神経痛にも効果が出ている。その理由として、構造異常と梨状筋症候群や大腰筋症候群が併発しているからだと考えている。構造異常が原因で、自然に長期間にわたり体をかばう姿勢を取り、大腰筋症候群が続発し、その結果坐骨神経痛を増々悪化させていると思われる。

気楽堂では３寸のディスポ鍼を使用して、北京堂方式の大腰筋刺鍼で良い治療効果をあげている。深部の筋を直接刺鍼することにより、体性‐自律神経反射がおこり、下肢の血流が改善し、痛みを軽減させると考えている。坐骨神経痛でお悩みの患者さまには是非お試しいただきたい治療方法だ。

食品アレルギーと腸管防御機構についての論文を読んでいて、アレルギーについてこれまでの認識を再考させられた。以前にこのブログで、コラーゲンを摂取したからといって、体内でコラーゲンが増えるわけではないと言う事を書いたけれど、アレルギーという角度から経口摂取について考えてみると興味ある事実が浮かんで来る。

経口免疫寛容といって、経口摂取したタンパク質に対してアレルギーを起こしにくくする機構が動物には備わっているということである。食品に対して一々アレルギーを起こしていては生命維持ができないから、食物由来の異物や腸内共生細菌に対しては積極的なアレルギー反応が働かないようにしている。そういえば昔から、漆にかぶれないようにするには少しずつ漆を舐めれば良いと言われてきたが、まさにこの経口免疫寛容を利用した方法だったのだ。しかしこれは腸管にだけに備わった機構であり、皮膚に少しずつ塗ってもアレルギー反応の低下は起こらない。

この経口免疫寛容を利用したアレルギー疾患の治療方法が有る。関節リウマチの患者の免疫細胞の標的は、関節に有る非変性Ⅱ型コラーゲンであり、そのコラーゲンを経口摂取することによりアレルギー反応を抑えるということがドイツやアメリカなどで報告されている。

経口減感作療法を疑っていたわけではないけれど、花粉症の患者が花粉を食べればアレルギー反応が軽減される…今までそんなバカなと思っていた事が、今や科学的に説明が付く事態であり、大して害もなさそうなのでやってみる価値はあると考えさせられた次第である。

鍼治療は免疫応答を調節することによりアレルギー疾患や自己免疫疾患の治療に有意義であると考えられている。鍼治療がアレルギー反応に対して作用する機序は未だ不明な点が多いが、免疫系におけるサイトカイン生産を変化させて免疫応答を調節しうる可能性を示唆している。その機序を関西鍼灸大学の栗原らは「鍼と免疫」の論文の中で以下の図のように説明している。

ヘルパーT細胞に作用してバランスを変化させることにより免疫応答を調節しているという仮説である。

鍼治療でよく用いられる説明として、正常な状態に近づけるという言葉が有るが、アレルギー反応においてまさにそれを説明した図である。

鍼と免疫.pdf

新潟大学医学部教授の安保徹先生は、鍼灸治療が自律神経を介して免疫系に強い影響を与えることを、その著書の中で解説している。自律神経系の偏りは病気発症の本体と深くかかわっているので、病気の治療には、この是正が絶対必要である。鍼灸治療は交感神経緊張状態の患者には絶大な効果を発揮するが、それは自律神経の偏りを是正して、循環系や免疫系の改善を促すことにより自己治癒力が高まった結果である。

弊院においても常にこれらの事を考慮して、鍼灸治療と共に星状神経節レーザー（ＳＧＬ）を併用した施術を行っている。その安保先生が某医科大学漢方研究会において、「免疫と漢方」の演題で特別公演されるとの案内が届き今から大変楽しみにしている。白血球の自律神経支配のメカニズムを世界で初めて解明された先生で、その著書の中で気圧と疾患など今まで医学では説明できなかった事柄も論理的に解説され、従来とは違った視点から疾患と対峙できるのではと期待している。

自律神経と免疫の法則―体調と免疫のメカニズム

安保 徹著。自律神経と免疫に焦点をあて、病気の成り立ちと治癒反応を明らかにする。「気圧と疾患」「白血球膜状に発現する自律神経レセプターと白血球の生体リズム」等、30章に分けて解説。

以前にアミノ酸とめまいに関してのブログを書きましたが、今回関連する論文が見つかりご紹介します。

JST COPYRIGHT
整理番号：08A0796790
和文標題：めまい疾患における血清アミノ酸値の検討
著者名：清水直樹, 山中敏彰, 澤井八千代, 村井孝行, 細井裕司 (奈良県医大 医 耳鼻咽喉科), 藤田信哉 (県立奈良病院 耳鼻咽喉科)
資料名：頭頸部自律神経 JST資料番号：L6725A
巻号ページ(発行年月日):Vol.22, Page37-39 (2008.06 ) 写図表参：写図3, 参7
資料種別：会議録(C) 記事区分：短報(a2)
発行国：日本(JPN) 言語：日本語(JA)
抄録：血清アミノ酸とめまい疾患との関連性について検討した。奈良県立医大耳鼻咽喉科めまい･平衡外来を受診しためまい症例のうち,高速液体クロマトグラフィー法にて血清アミノ酸分析を施行した110例(男性28例,女性82例,平均年齢53.5歳)を対象とした。その結果,血清グルタミン酸濃度の上昇を示したのは25例(22.7%)であり,アスパラギン酸濃度の上昇は16例(14.5%)に認められた。一方グリシンの以上は4例(3.6%)のみで,GABAの上昇した例はみられなかった。めまいの性状を回転性と非回転性に分け比較すると,回転性めまいを訴えた症例は81例,非回転性めまいを訴えた症例は29例で,グルタミン酸濃度とアスパラギン酸濃度の異常率は,ともに回転性めまいを訴える患者で多く認められた。
分類コード：GQ03000X (616.211/.218)
シソーラス用語：ヒト, *めまい, 血清中濃度, アミノ酸/血液分析(BL), 高速液体クロマトグラフィー, 血液化学検査, 脂肪族アミン, 脂肪族カルボン酸, ジカルボン酸, 第一アミン, アミノカルボン酸
物質索引：グルタミン酸 (J9.171E, 56-86-0)/血液分析(BL), アスパラギン酸 (J9.169C, 56-84-8)/血液分析(BL), グリシン (J1.163K, 56-40-6)/血液分析(BL), GABA (J1.375G, 56-12-2)/血液分析(BL)

前回は私や知り合いがアミノ酸入りスポーツドリンクを飲み過ぎてめまいが起ったため、経験的にめまいの原因をスポーツドリンクだと推定していましたが、今回血中のアミノ酸濃度とめまいの関係が科学的に証明された論文を見つけました。

私の中ではやはり間違い無かったのだと確信を持てました。これからのめまい治療に自信を持ってアドバイスできそうです。

人は加齢に伴い体の多くの部位で、安静時の交感神経活動が亢進すると考えられています。ノルアドレナリンは交感神経の神経伝達物質の一つで、その血中濃度は交感神経の働きに相関しています。その血中ノルアドレナリン濃度の増加が加齢とともに認められ、あわせて筋交感神経活動頻度の増加が測定されています。この増加は老化により肺での酸素交換が障害されて、血液中の酸素分圧が低下したり、内臓脂肪が増えてそこから放出されるレプチンによって起こるなどが考えられています。

しかしそれらが正常でも、心臓や血管の反応性が悪くなることにより、交感神経過剰状態になっている可能性があります。たとえばその一症状として、急に立ち上がった時に血圧を保とうとして交感神経が作用しますが、それがうまく働かないために一過性低血圧発作なります。これを避けようとして笛吹けど踊らない臓器を激励するがごとく普段から交感神経が過剰に働いているのです。

このような加齢による臓器機能の低下は安静時において自律神経が補っていますが、それ故に環境変化に対応する自律神経能力が低下傾向にあり、色々な不定愁訴が顕在化します。交感神経が過度に緊張すると白血球のバランスが崩れて免疫力が低下し、様々な病気の原因になります。体の各所で血流が悪くなり、疲れ、だるさ、冷え、めまい、耳鳴りなどの原因になり、全身の機能を低下させます。更年期と言われる時期も、自律神経やホルモンに対し、て、反応性の悪くなった体と折り合いをつける時期であるとお考えください。老化は誰もが通り抜けねばならないトンネルですが、できるだけ不快感を抑えて楽に折り合いをつける手助けをする事が鍼灸の役目であると考えています。

人差し指が薬指よりも短い女性は膝の変形性関節症（OA）
のリスクが高いことが、医学誌「Arthritis & Rheumatism」
1月号で報告されました。
　
男性は人差し指よりも薬指が長く、女性は長さに差がない
傾向があるとされています。
人差し指が薬指より短い人は、胎児期に浴びた
テストステロン（男性ホルモン）値が高く、
エストロゲン（女性ホルモン）値が低いこと、
男性では精子数が多いことが明らかにされています。
　
変形性関節症には運動およびエストロゲン欠乏が関わって
いることから、指の長さと膝および股関節の変形性関節症
リスクとの相関の有無を検討した結果
　
人差し指が薬指より長いものをタイプ1
長さが同じものをタイプ2
人差し指が薬指より短いものをタイプ3
　
タイプ3の手をもつ人は膝変形性関節症のリスクが2倍であり、
薬指が人差し指よりも長い「男性」型の手をもつ女性の
膝変形性関節症リスクが特に高い点を指摘しています。

足腰弱り将来は「要介護」５０代以上の８割超...東大調査
　
足腰の骨や筋肉が弱って、
将来介護が必要になる運動器の障害を抱えている人は、
５０歳代以上で８割を超えることが
東京大の調査で分かった。
　
自覚症状がない人も多く、
放っておくと悪化する恐れがあるため
研究チームは片足立ちやスクワットなどによる
予防を呼び掛けている。
　
介護が必要になる運動器の障害は、
関節の軟骨がすり減って痛む「変形性ひざ関節症」、
腰の骨同士がぶつかる「変形性腰椎(ようつい)症」、
骨粗しょう症が代表的。吉村典子准教授らは、
東京都板橋区と和歌山県の日高川町と太地町の住民
３０４０人を対象にレントゲン撮影、問診などを行い、
この３疾患の有症率を調べた。
　
その結果、５０歳以上でいずれかの疾患と断定された人は
８７％に達した。年齢別では、５０歳代で６７％、
７０歳代は９６％と加齢に伴い急増。
運動の機能に影響する二つ以上の疾患を持っている人も
５０歳以上は５１％。６０歳以上の発症者のうち、
痛みなど自覚症状のない人は約７割いた。
　
（2009年7月1日10時07分 読売新聞）
　
膝関節症予防には、
太ももの前の筋肉を強化することが重要になります。
この筋肉が弱ると膝関節にすべりやねじれの異常運動が起き、
骨が擦り減ったり、痛みが出たりします。
　
腰痛は安易にコルセットを常用すると筋力が低下して
腰椎の不安定を増強させ
益々腰痛が強くなるといった悪循環になります。
積極的に腹筋と背筋の強化訓練を行う事が重要です。

鍼灸刺激は末梢血管を拡張させ、
白血球の遊走性を亢進するなどして
生体防御機能を賦活します。
　
これは末梢C線維が軸索反射を起こし、
局所にサブスタンスPやCGRPが分泌されることによる
反応と考えられています。
　
鍼刺激では心電図上P-P間隔延長が認められ、
心拍数が減少します。
　
これは副交感神経が強く亢進され、
交感神経が軽度抑制されるからと考えられています。
　
腰部の脊柱起立筋への鍼刺激により、
下肢の骨格筋の血流が改善され、
筋収縮力回復が促進されます。
　
四肢への鍼刺激により胃の蠕動運動が亢進します。
実際、治療中患者さまの胃がグルグル鳴り出します。
　
鍼刺激により末梢血中のT細胞やNK細胞が増加します。
　
このような事実から、鍼灸の健康維持や病気予防の作用は
以下のように考えられます。
　
1.免疫機能調整
現代医学において、発病と人体の抵抗力の関係が重要視されていますが、
鍼灸は液性免疫と細胞性免疫を調整し抵抗力を高めるのみならず、
老化による免疫機能低下を改善し、老化予防に効果があります。
　
2.血管や神経機能調整
鍼灸は高脂血症を改善し、血圧を調整し、
心臓や脳血管の疾患を予防します。
薬物のような対症療法ではなく、
神経や内分泌を調整し、体のシステム全体に作用し改善します。　
　

現代人の体の不調はストレスが大きく関与しています。
ストレスが体に与える影響は、本人が考えている以上に
大きいものです。
　
肩こり、腰痛、胃十二指腸潰瘍、高血圧、狭心症、がん、
脳卒中、インフルエンザ、等...
まだまだ枚挙にいとまがないぐらいの原因となり得ます。
以下生理学的に簡単に図示します。

　
鍼灸はこのようなストレスが原因の不調状態を、
正常に近づけるのに理想的な治療です。
　
もはや非科学的で野蛮な経験治療ではないのです。
　

その症状は多彩で不定愁訴のようですが、一定のパターンがあります。
　
微熱、倦怠感、頭痛、不眠嘔気、目の奥の痛み
頸部の痛み、上肢の痛み、しびれ、冷感、脱力感、発汗異常
　
電車の吊革を持つ時、ホワイトボードに字を書く時、
洗濯物を干す時、ドライヤーを持つ時など
手を挙上したとき手がしびれる、冷感、
重だるいなどの症状が出る又は増悪するタイプと、
カバンや買い物袋を手に提げた時など、
手を下垂したときに症状が出る又は増悪するタイプがあります。
　
病院で胸郭出口症候群（TOS)と診断がつき、
保存療法を行っている場合に鍼灸治療が有効です。
　
挙上タイプは腕に行く神経の圧迫が
頸から鎖骨にかけての何れかの部位にあると考えられ、
筋の過緊張を緩和する目的で鍼灸治療を行います。
　
また牽引タイプは血流改善を促し、炎症物質、
老廃物の代謝促進や疼痛閾値の上昇目的で鍼灸治療を行います。
　
倦怠感や不眠など自律神経症状に対しても大変有効です。
　
今まで頸部の圧迫部位の典型は斜角筋三角部との理解でしたが、
近年、それより上部で肩甲背神経が圧迫され、
肩甲骨の内側に違和感がある非定形な胸郭出口症候群が報告されています。
　
北京堂式針灸ではこの症状に対しても、
肩甲背神経の分岐部の筋を緩めることにより、
その有効性を認めています。

初診の患者さまで「鍼は痛くないですか？」
というご質問がよくあります。
　
鍼の痛さを想像するとき、注射針の痛みや縫い針で指を刺した痛みを思い浮かべてのご質問です。
　
鍼の痛みは注射のような痛みではありません。
注射針はかなり太い（鍼の数倍以上）上に先が刃物になっています。
少し前に痛みの少ない注射針をめざして先端わずか0.2ミリ、世界一極細のインスリン用注射針が発売になりました。
　
注射針の太さの比較
右より米粒、21ゲージ（0.8ミリ）、27ゲージ（0.4ミリ）、31ゲージ（0.25ミリ）、33ゲージ（0.2ミリ）
　
鍼灸の鍼
左より極細鍼（0.12ミリ）、1番鍼（0.16ミリ）、3番鍼（0.2ミリ）
　

　
右端は米粒で、その隣は病院で注射によく使う針、点滴ではもう少し太くなります。
　
こうして並べると注射針の太さが際立っています。
これを想像するとやはり痛そうです。
その左隣り27ゲージは予防接種などでよく使われます。
　
左から3番目が鍼治療で最もよく使われる3番鍼（0.2ミリ）です。
その右の最近作られた世界一極細といわれるインスリン用と同じ太さです。
蚊に刺された程度というキャッチフレーズです。
これに穴があいているのですから恐るべし日本の技術力ですね。
但しこの注射針細いのは針先だけで、根元は少し太くなっています。
　
いちばん左は極細鍼の0.12ミリで、平均的な日本人の髪の太さは0.08ミリといわれていますが、キューティクルがしっかりした太い髪の人と同程度の太さです。
　
このように鍼の太さだけを比較しても数倍の違いがあります。
　
では縫い針は？
目隠しして体表上の2点に機械刺激を与えて、それが2点と識別できる最小の距離を2点弁別閾といいます。部位によって大きく差があり、指先や唇は小さく3ミリ程度。腕や背中は大きく60ミリ程度です。

背中では6センチ離した2点を1点と感じてしまうくらい鈍感？なのです。縫い針は鍼灸の鍼より太いのと、誤って刺すのは指先です。この指先には密度が高く知覚神経があり、比例して痛覚も多いので「イタッ」となります。通常背中など神経の密度の低いところでは痛覚に当たる率が低いので「イタッ」となることは少ないのです。しかし偶々そこに当たった時にはチクッとなるので場所を少し移動します。
　
では鍼は痛くないのでしょうか？
痛いという表現は同じでも質が違います。
このチックという痛みと鍼の響きは全く別物です。
　
たとえばシャープペンシルの先で蚊に刺された所を強く押しても痛いとは感じないでしょう。逆に気持ちいい感覚すら覚えます。
　
悪い所に鍼をするとズッシーンとショックを感じるような重怠い痛みがあります。
こういう感覚を「得気」といい、現代では「鍼感」ともいいます。
　
中国鍼灸古典には
「気が到ると、魚が釣り針を飲み込んだように浮沈する。至らねば無人の建物を深く進んで行くが如し。」と描写しています。
またこの得気と治療効果には「気が至れば有効」、「気が早く至れば効果も速い」という関係が述べられています。
　

気が至ると患者さんは刺鍼部位に怠い、腫れぼったい、重い、痺れるなどの感覚があります。またその感覚が離れた所まで伝わる感じがします。その時鍼を持った術者の手にも重く沈んで締め付けられ渋る感覚が伝わります。
得気とは鍼を通じて悪い所を術者に教えてくれている
モールス信号です。
　
あたかも傷んだ体があっ、そこそこと訴えかけているようです。

鍼の鎮痛機序でその科学的解明に寄与した医学博士木下晴都は、
坐骨神経痛に対してその神経の近傍に刺鍼し、
神経本幹や血管を圧迫する筋肉に血流改善を促したことにより、その治療効果を飛躍的に伸ばしました。
2寸半（7.5ｃｍ）の鍼でで6センチ刺入するこの方法を彼は傍神経刺鍼と名付けました。
　
並の鍼灸家ならこれで終わる話なのですが、
彼はその後の神経生理学的な研究で、
なぜ治療効果が躍進したのかを動物実験で科学的に解明しました。
　
刺鍼された筋肉受容器からの刺激が、反対側の視床下部前部に伝えられ、反射中枢となって
交感神経に含まれるコリン作動性神経を介する
体性－自律神経反射によって下肢筋の血流を改善し、
坐骨神経痛に著効を与えると解明したのです。
　
北京堂の淺野周先生は鍼灸古典の「気血が流れなければ痛む。
流れれば痛まない」という言葉を、
「酸素や血液が流れれば痛まない」と解釈し、
木下晴都の傍神経刺鍼を発展させて、3寸（9ｃｍ）の鍼を大腰筋に刺鍼し、
大腰筋刺鍼と命名し、坐骨神経痛に対する治療効果を益々改善させました。
　
当院ではその治療効果の高さから、
北京堂式鍼灸理論に賛同し積極的に導入しています。

大腰筋は第５腰椎の位置では体の中心部の深さにあり、背中から６～９cmの深さにです。ウエスト６０cmの方では９．６cmに相当します。但し腹臥位（うつ伏せ）になると胴囲も扁平するのでもう少し浅くなります。
　
下図は第４腰椎の位置で輪切りしたCT画像とイラストです。下が背中、上が腹側で、真中に腰椎が白く見えます。黄色の矢印で示した腰椎の左右にある太い筋肉が大腰筋です。
　
北京堂方式の大腰筋刺鍼では９cmの鍼を使って背中から筋肉に直接アプローチします。永年の腰痛にも効果てきめんです。
　
補足：患者さまから疑問をいただきました。
黄色の矢印が鍼ということではありません。
写真の下側が背中で、大腰筋刺鍼は背中側からアプローチします。
　

　

後頸部、肩上部、肩甲間部の軟部組織に緊張感、重圧感、疼痛などの不快な自覚愁訴があり筋の緊張、圧痛を認めます。鍼灸は選択的に該当筋肉の循環改善、循環調節、代謝促進を促し、筋の過緊張を緩解します。
　
僧帽筋の疼痛パターン

　

肩甲挙筋の疼痛パターン

 Myofascial pain and Dysfunction
　
背中は筋肉が薄く、下に肺があるのでとても注意が必要な部位ですが、北京堂方式では全ての鍼先を骨に当てて止めます。その結果それ以上先に進まない状態になります。解剖学的に危険な部位まで深く刺すことはありません。

坐骨神経痛は腰下肢症状を訴える代表疾患ですが、その神経走行と一致しない痛みを訴えているにもかかわらず、病院で坐骨神経痛と診断を受けた患者さまが多くいらっしゃいます。
　
腰殿部痛に加え、大腿外側痛を同時に訴える場合、中殿筋、小殿筋の痛みである可能性があります。臨床上こういった患者さまは結構数多くいらっしゃいます。
　
中殿筋の疼痛パターンと解剖図
　

　 

春先は秋に比べると平均気温がかなり低く、その為か体の不調を訴える患者さまが増加します。特に気をつけなければならない事は、一度暖かくなって薄着になっているので、体が冷えやすい状態になっていることです。
　
冷えによる血行不良のため、足のむくみやだるさ、膝の痛み、肩こり、寝違えなどを訴えて来院されます。
　
冷えやすい足元や首筋を保温をするよう心がけてください。
温めるだけでむくみや痛みの予防ができます。
　
日本では近年35度Ｃ代の低体温の人が増えています。
体温が低くなると代謝が悪くなり、免疫機能も低下します。
風邪のとき、少々の熱ならば解熱剤で体温を下げない方が良いということを聞いたことはありませんか。免疫が活発に働くと発熱し、その発熱が免疫効果を助けるという密接な関係が存在するのです。

また冷えの影響は体の不調だけでなく心に及びます。だらだらとやる気が無くなり、自律神経のアンバランスを生み出します。
　
人はその中心の体温が37.2度Ｃぐらいありますが、深部体温と言い常に一定に保とうとします。体温が低い人は中心温度を保つため、手足からの放熱を少なくしようと末梢の血管を収縮させて手足に血液が行かないように調整します。深部体温を下げないための生体反応が冷えの原因です。
　
ではなぜ低体温の人が増えているのでしょうか。
その生活習慣の変化により平均体温が下がってきているようです。運動不足。ストレス、シャワーだけの入浴、冷房、睡眠不足など様々な要因が考えられます。
　
定期的に腰痛を起こしていた患者さまに、お風呂に浸かってゆっくり温まるようにして頂いた結果、腰痛が起こらなくなったと言う事を多々経験しています。
　
お風呂に入ると温まって血流が良くなるばかりではなく、副交感神経が優位になり、ホッとする、リラックス効果がある、その結果血流が良くなるという機序もあります。
　
自己修復能力を高めるにはまず血流改善が必須です。
湯治は昔の人間が経験的に考えた最善の治療方法なのです。
　
冷え性は万病の元という言葉はご存じでも、その反対に保温は万薬に値する。
という事を考えもしないかたがほとんどです。
　
※冷え性は冷え症ではありません。症は病気を現わし、冷え性は病気ではないからです。
　
生活習慣を変えるのは大変困難な事ですが、できることから始めてみては如何でしょうか。
　
NTT西日本大阪病院冷え性チェック
　
1 エアコンのない夏は考えられない
2 虫さされの後などがなかなか治らない
3 肩こり、腰痛、ひざの痛みなどがある
4 夕方になると足がだるい、靴もきつくなる
5 目のまわりにクマができやすい
6 性欲がない。セックスは面倒だ
7 おなかのあたりを触るとひんやりしている
8 どちらかというと下半身太りだ
9 冷たい飲物をがぶ飲みしがちだ
10 シャワーのみで湯船にはつからない
11 コーヒーを1日に3杯以上飲む
12 あまり歩かない、1日5000歩以下かも
13 ファーストフードやデリが好きだ
14 ニキビや吹き出物など、肌荒れしやすい
15 風邪でなくても、くしゃみや鼻水が出る
16 いったん座ると動くのがおっくうだ
17 便秘がある、または下痢しやすい


あてはまる数が多いほど、体は冷えています。
5つ以上だった人は、とりあえず体温を測ってみてください。
もし36度に満たない「低体温」だったなら、今すぐ体質改善を。

以前ゴルフに熱中していた頃、月曜日になるとめまいがしていました。いつも２～３日すると治るので日曜のラウンドで疲れているからかと気にしていませんでしたが、それが何週も続くとさすがにこれって何？と考えるようになりました。
　
月曜病？
ストレス？
　
よくよく考えてみると以前安物の中華料理を食べた時のめまいと似ていると感じました。それはチャイニーズレストラン症候群といって、体質によってある種のアミノ酸に過剰反応した結果でした。料理に化学調味料を大量に使っていたからです。
　
顔面の圧迫感、胸痛、全身の灼熱感が生じ不安感も多くの人で起こります。どの程度の量で症状が起きるかにはかなり個人差があります。
　
その時はアミノ酸入りのスポーツドリンクが発売された当初で、いつもゴルフラウンド中にそれを２～３本飲んでいました。飲んでいた銘柄を変えるとめまいが起らなくなりました。めまいの犯人はアミノ酸だったのです。
　
その後スポーツをやっている患者さまでめまいが起ると聞くと、アミノ酸入りスポーツドリンクを飲んでいないか質問します。一日4本飲んでいためまいの患者さまが、飲むのを中止したら治ったということを聞き、食品と言えど安易な摂取は禁物と自戒しています。

雨の降る前日や台風の前に、体調不良を訴える患者さまが増えます。ほとんど女性の患者さまです。
　
昔から天気の悪くなる前に不定愁訴を訴えられたり、古傷が痛んだりすると言われています。更年期障害の方もこの傾向に有ります。
　
東洋医学的には湿気が悪いなどと言われていますが、ちょっと疑問を感じます。
　
私は気圧が大きく関係しているのではと思います。
天気が悪い→気圧が下がる→血圧変化→血流・自律神経・ホルモン分泌の変化
これだと医学的に説明が付きます。
　
※「気象変動が健常者血圧に与える影響についての検討」
横浜市立大学・杤久保先生 他。
2005年9月 第28回日本高血圧学会にて発表。
　

また、天気の悪い日が続くと、初診の患者さまの中には腰や膝に鎮痛目的で湿布を貼っているかたが多くいらっしゃいます。その日だけなら良いのですが、ずっと手放せないという患者さまもいらっしゃいます。
　
消炎鎮痛剤はNSAIDｓといって化学構造的にステロイド骨格をもたない抗炎症薬の総称です。
　
痛みに対しては効果があるので、気軽に長期に渡り使ってしまいがちですが、血流低下作用があり、長期使用した場合、交感神経緊張状態になり血流障害をおこす可能性が有ります。胃潰瘍の可能性も有ります。
　
炎症時に生成されるプロスタグランジン類は生体にとって疼痛物質ですが、血管拡張作用、胃の粘膜保護、免疫機能の引き金作用というものもあります。NSAIDｓはこのプロスタグランジンの生成を阻害して鎮痛します。
　
コリや痛みは血流を改善しないと良くならないのに、これらの湿布を長期連用すると、痛みは取れるが治癒しないということになってしまいます。
　
特に痛い時には便利な湿布ですが、長期連用は控えて下さい。
特に刺鍼後は鍼の効果を打ち消してしまいます。

医学辞書では、「自律神経失調症とは一般に種々の身体的自律神経性愁訴をもち、しかもこれに見合うだけの器質的変化がなく，原因も不明であり、自律神経機能失調に基づく一連の病像をいう．」
と定義されています。
　
症状は頭痛，めまい，疲労感，不眠，ふるえ，四肢冷感，発汗異常，動悸，息切れ，胸部圧迫感，胸痛，食欲不振，胃部膨満感，便秘，下痢など多彩です．
　
症状は上記のように多彩ですが、主なものとして「めまい」、「全身倦怠」、「頭痛・頭重」、「動悸」などの身体症状があります。更年期障害に端を発するものも多く、不定愁訴症候群などと呼ばれたりもします。
　
この症状で内科に通院して処方される薬として、精神安定剤、睡眠導入剤、胃腸薬などがあります。しかし、薬で改善しない場合も多く、幾ら症状を訴えても、器質的変化がなく、原因も不明ということで、これ以上お手上げ状態の場合が多いようです。
　
実はこの自律神経失調症は鍼灸の得意な分野の一つです。
鍼の刺激は自律神経に直接作用しアンバランスを調整します。
施術による直後効果も大きく、その日から何らかの改善が見られることも多いようです。

腰痛で病院へ行ってレントゲンで椎間板ヘルニアと診断を受けたという患者さまが多くいらっしゃいます。
　
椎間板ヘルニアはレントゲンだけでは安易に確定診断できない上に、それが１０年前のことなら尚更のことですが、その痛み本当にヘルニアが原因なのでしょうか？
　
生理学的に考えると痛みや痺れは神経の電気伝導が行われているということで、神経が圧迫されることによる神経原性麻痺とは対極にある現象です。
　
正常な脊髄神経根の圧迫では痛みは生じません。
これは動物実験で認められている事実です。
「臨床医のための痛みのメカニズム」より
　
ですからヘルニアによって痛みが起こる事自体？？？なのです。
神経が炎症を起こしたり損傷されると、異所性興奮と言う現象が起こりますが、ヘルニアによるとされている痛みとは全く別物です。
　
当院の患者さまの中にもヘルニアの手術をしたが症状の改善しない方が少なからずいらっしゃいます。根拠無くヘルニアが原因とされた方たちです。
（現在の標準治療では保存療法が第一選択です）
　
これらの痛みは実は筋筋膜性疼痛だとする考え方があります。これは特定の圧痛点やトリガーポイントをもつ筋肉の痛みで、ストレスで悪化します。
動作障害、うつ、不眠などに陥ります。
こうなるのも痛みの悪循環が原因です。
　
その治療方法には以下のものがあります。
①冷却スプレーとストレッチで筋の血流を促進する。
②虚血性圧迫を加え反射的に血流を増加させる。
③トリガーポイントブロック注射。
④トリガーポイント刺鍼。
　
①冷却スプレーとストレッチで筋の血流を促進する。
②虚血性圧迫を加え反射的に血流を増加させる。
の方法では深部の筋肉までにはアプローチできません。
　
③トリガーポイントブロック注射。
は大変有効な手段ですが、薬品を体に注入することに抵抗を感じる感じる患者さまも多くいらっしゃいます。
　
当院では対象となる筋肉やトリガーポイント刺鍼を組み合わせて治療を行っています。鍼は疼痛を緩和し、生体が本来持っている自然治癒力を強化し、自分の力で修復していく手助けをする理想的な治療方法です。
　

疼痛緩和に鍼灸治療が注目され始めました。
大阪医大麻酔科では昭和41年から鍼灸部を併設し研究しています。
読売新聞記事（6月27日）